Невидимые дирижеры: как гормоны управляют нашим пищеварением

Невидимые дирижеры: как гормоны управляют нашим пищеварением

Автор: Мамаева Полина Тимуровна
Дата публикации: 17.01.2026 14:34

Мы часто представляем пищеварение как механический конвейер: измельчили пищу, обработали соками, впитали полезное, вывели лишнее. Но что приводит в действие этот сложный конвейер? Кто дает команды «старт», «больше ферментов», «замедлить движение»?

Ответ кроется в крошечных, но могущественных молекулах — гормонах. Это невидимые дирижеры, которые руководят всем оркестром нашей пищеварительной системы с ювелирной точностью.

От первого взгляда до чувства сытости

Процесс начинается ещё до того, как пища попадает в рот. Вид, запах и мысль о еде (условный рефлекс) стимулируют выработку первого ключевого гормона — гастрина. Его главная цель — желудок. Под действием гастрина железы активно выделяют желудочный сок, богатый соляной кислотой и пепсином, готовясь к встрече «гостя».

Когда пища растягивает стенки желудка, в кровь выбрасывается новый сигнал — грелин, известный как «гормон голода». Но его роль в пищеварении двояка: он не только стимулирует аппетит, но и подготавливает желудок к опорожнению.

Фаза «полного включения»: команда из тонкой кишки

Самая важная фаза гормональной регуляции начинается в двенадцатипёрстной кишке — первом отделе тонкой кишки. Сюда попадает кислая пищевая кашица из желудка (химус). И тут в игру вступает настоящая «гормональная команда мечты»:

  1. Секретин: главный «миротворец». Он нейтрализует кислоту, давая команду поджелудочной железе выделить бикарбонаты, а печени — увеличить выработку жидкой жёлчи.
  2. Холецистокинин (ХЦК): многозадачный «менеджер». Стимулирует выброс концентрированной жёлчи из жёлчного пузыря и запускает производство мощных пищеварительных ферментов поджелудочной железой. А еще он посылает в мозг сигнал: «Стоп, я сыт!», формируя чувство насыщения.
  3. Желудочный ингибирующий пептид (GIP): «энергетический контролёр». Его основная задача — подготовить организм к приёму глюкозы, стимулируя ранний выброс инсулина.

Почему это важно знать будущему медику?

Понимание гормональной регуляции — ключ к диагностике и лечению множества патологий. Нарушение выработки гастрина может привести к язвенной болезни. Сбой в работе ХЦК и секретина чреват тяжелыми панкреатитами, холециститами и синдромом мальабсорбции. Даже ожирение и диабет тесно связаны с дисбалансом «пищеварительных» гормонов, таких как грелин и GIP.

Изучение этой темы — это не заучивание сухих фактов. Это погружение в увлекательный мир внутренней коммуникации организма, где каждая молекула — это слово, а весь процесс пищеварения — безупречно отлаженный диалог!

Подробнее о работе пищеварительной системы можно узнать в нашем курсе по физиологии пищеварительной системы 

Читайте также об опасности инсулинорезистентности