Как эффективно подготовиться к экзамену?

Автор: Лазарева Елена Константиновна
Дата публикации: 04.10.2024 19:41

Составьте расписание 

Это нужно сделать для понимая нагрузки и материала, который нужно успеть выучить. Советуем оставлять свободные дни на тот случай, если вы не успеваете что-то сделать в срок. 

Чередуйте «изучение-отдых-повторение»

Когда вы изучили тему, постарайтесь вечером отдохнуть, погулять, а после прогнать то, что вы выучили. И так по кругу, всегда возвращайтесь к повторению, делайте это для переключения с кратковременной памяти на долговременную.

Совместное изучайте материал

Учите с одногруппниками, созванивайтесь, попробуйте объяснить кому-то материал, вы лучше запомните это, если расскажите сами.

Рисуйте

Рисуйте схемы, картинки, пытайтесь прописывать и переделывать под себя материал, чтобы вы задействовали все структуры мозга.

Повторяйте и проверяйте себя

После изучения темы, либо через несколько дней после этого, откройте тесты, задачи из интернета и посмотрите, можете ли вы их решить, чтобы понять, где есть пробелы.

Разнообразьте обстановку

Изменяйте места, где вы будете учиться, разнообразная обстановка скрасит эти «тесные дни».

Благодарите себя

Вознаграждайте себя за каждый, даже самый маленький шаг, пусть подготовка будет приятной.

Не забывайте про сон

Выспитесь перед экзаменом. Лучше встать пораньше и повторить самые сложные моменты, чем лечь поздно и проснуться в шоке.

Помните, что страх лишь у нас в голове! 

Читайте также о том, как эффективно учиться в медицинском.