Почему ты запомнишь цикл Кребса раз и навсегда: 7 простых трюков от науки

Почему ты запомнишь цикл Кребса раз и навсегда: 7 простых трюков от науки

Автор: Лазарева Елена Константиновна
Дата публикации: 21.05.2025 09:50

Что за зверь такой — цикл Кребса?

Цикл Кребса (или цикл трикарбоновых кислот, ЦТК, цикл лимонной кислоты) — центральный этап аэробного энергетического обмена. Он проходит в митохондриях, превращает продукты гликолиза в CO₂ и заряженные переносчики — NADH и FADH₂.

Но для студента он часто выглядит как головоломка из восьми реакций с кучей ферментов и странных кислот. 
Давайте разберемся, как сделать его запоминаемым и понятным!

 

Используйте мнемонику — свой «кодовый ключ» к циклу

Мнемоника — это твой чит-код. Вот интересная мнемоника для названий метаболитов цикла:

"Цитрус Из Корыта — Сушился Сушился Фиником Маленьким Остался!"

  • Ц — Цитрат 
     
  • И — Изоцитрат  
     
  • К — α-Кетоглутарат 
     
  • С — Сукцинил-КоА 
     
  • С — Сукцинат 
     
  • Ф — Фумарат 
     
  • М — Малат   
     
  • О — Оксалоацетат

 

Не зубрите ферменты — запоминайте их по функциям

Три фермента часто вызывают вопросы:

Реакция

Фермент

Подсказка

Изоцитрат → α-Кетоглутарат

Изоцитрат-дегидрогеназа

Дегидрогеназа = отщепляет H⁺ + NADH

α-КГ → Сукцинил-КоА

α-КГ-дегидрогеназа

Похож на ПВК-дегидрогеназу

Сукцинат → Фумарат

Сукцинат-дегидрогеназа

Единственный фермент в мембране


Лайфхак: если отщепляется CO₂ — скорее всего, работает дегидрогеназа, связанная с NAD⁺.

 

Поймите, зачем это телу — тогда легче запомните

Что делает цикл Кребса?

  • Энергия: за 1 ацетил-КоА → 3 NADH, 1 FADH₂, 1 GTP (≈ 10 ATP в дыхательной цепи)
     
  • Сырье для других реакций: α-КГ → глутамат; ОАА → аспартат и глюконеогенез


Если вы понимаете, зачем телу это нужно — память подключает смысловой код, а не просто списки.

 

Нарисуйте цикл самостоятельно — минимум 3 раза

Серьезно! Схема, нарисованная рукой, работает как мощный нейроподключатель. Используйте шаблон круга, подписывайте названия, стрелки, ферменты.


 


 

Представьте цикл как круговорот “карбоновых денег”

Цикл Кребса — как финансовая схема:

  • Инвестируете ацетил-КоА → получаете энерго-валюту (NADH, FADH₂, GTP)
     
  • Некоторые шаги — с потерей углерода (налоги в виде CO₂)
     
  • Участники (ферменты и коферменты) — как банкиры и кассиры

Такой подход особенно помогает тем, кто визуализирует через аналогии.

 

Запомните три ключевые “энергетические остановки”

Цикл Кребса можно разбить на три важные энергетические точки:

  1. Изоцитрат → α-КГ → CO₂ + NADH  
     
  2. α-КГ → Сукцинил-КоА → CO₂ + NADH
     
  3. Малат → ОАА → NADH


Всего: 3 NADH + 1 FADH₂ + 1 GTP на ацетил-КоА

 

Закрепите через клинические примеры

  • Дефицит изоцитратдегидрогеназы → ассоциирован с некоторыми видами глиомы
     
  • Нарушения α-КГ-дегидрогеназы → могут вызывать лактоацидоз
     
  • Фумаратаза-дефицит → редкое митохондриальное заболевание

Эти связи делают цикл важным не только на экзамене, но и в реальной медицине!

 

Заключение

Цикл Кребса — не враг, а внутренний энергетик твоего тела. Секрет запоминания — в смысле, ассоциациях, рисунках и мнемонике, а не в зубрежке. Используйте эти 7 приёмов — и вы не только его выучите, но и поймёте!

А если хотите ещё больше узнать об эгергетичском обмене, переходите к нашему курсу. 

Читайте также о том, какие есть методы по эффективному запоминанию информации.